应用介绍
你是不是已经很久没有去健身?或许是因为最近加班的问题,但是常时间不健身,你没有感觉到难受吗?Keep是一款健身指导软件,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,喜欢这款APP的用户快去下载。
基本简介
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
更新日志
- 「打卡小分队」全新上线,陪你养成运动习惯;
- 「探索 - 课程与挑战」全新改版,找课更容易;
- 跑步支持设定个性化距离目标,跑个 520 怎么样?
- 动态中可以添加 Keep 特色表情了,发个动态试试!
- 个人主页可以看到更多你关心的信息啦。
- K星首批原住民入驻邀请:登陆 K 星,升级你的卡路里工厂,熔铸卡路里币,一起探索神器的秘密。
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